Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat). Ceritanya lagi ikut diet sehat yang makannya protein+sayur, tapi nggak boleh digoreng 😁 Jadi menu sahur hari ini sup tahu telor tanpa nasi. Tahu telur adalah jaminan mutu saat bertandang ke restoran khas Jawa Timur ataupun warung kaki lima di malam hari. Betul, begitu banyak kedai pinggir jalan di Jakarta yang khusus hanya menjual beragam masakan yang menggunakan tahu.
Sedikit kecut karena ditambahkan dengan jeruk nipis tapi tidak terlepas dari rasa sup yang gurih dan lezat.
Nggak heran jika menu diet identik dengan menu sayur dan buah.
Sayur dan buah memiliki kadar nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh harian.
Lagi mencari ide resep sup tahu telor (menu diet sehat) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sup tahu telor (menu diet sehat) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ceritanya lagi ikut diet sehat yang makannya protein+sayur, tapi nggak boleh digoreng 😁 Jadi menu sahur hari ini sup tahu telor tanpa nasi. Tahu telur adalah jaminan mutu saat bertandang ke restoran khas Jawa Timur ataupun warung kaki lima di malam hari. Betul, begitu banyak kedai pinggir jalan di Jakarta yang khusus hanya menjual beragam masakan yang menggunakan tahu.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sup tahu telor (menu diet sehat), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan sup tahu telor (menu diet sehat) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan sup tahu telor (menu diet sehat) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat) menggunakan 10 bahan dan 1 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat):
- Siapkan 1 tahu putih.
- Sediakan 1 buah brokoli (sedompol kecil).
- Sediakan 1 butir telur.
- Siapkan 1/2 buah wortel.
- Gunakan 1/4 buah tomat.
- Gunakan secukupnya garam, lada bubuk, kaldu jemur.
- Gunakan Bumbu halus.
- Siapkan 1 siung bawang merah.
- Gunakan 1 siung bawang putih.
- Ambil 4 cabe rawit merah (atau sesuai selera).
Oleh sebab itu upayakan membuat menu sehat diet, terutama ketika disajikan saat malam hari. Resep makanan sehat diet tidak sulit dibuat dan sangat praktis. Kamu cukup mencampur berbagai sayuran segar. Cara Diet dengan Tahu bisa menjadi alternatif yang baik jika anda ingin memulai diet sehat.
Cara menyiapkan Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat):
- Rebus air, masukkan telur, bumbu halus, tahu yg sudah dipotong2, brokoli, dan wortel. Tunggu sampe telur matang dan sayuran agak empuk, bumbui dengan garam, lada bubuk, totole. Masukkan potongan tomat. Angkat dan sajikan.
Tahu merupakan makanan yang sangat terkenal di Indonesia. Hampir semua orang pasti mengetahui makanan tahu. Kami tahu rasanya, bukan Anda saja yang ingin mempunyai tubuh sehat yang ideal. Tak dipungkiri untuk wanita memiliki tubuh langsing nan sexy menjadi impian atau target di semasa hidupnya. Testimoni Diet Debm By Nur Ulfa Kaman.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan sup tahu telor (menu diet sehat) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
